Ученые из Льежского университета в Бельгии провели исследование, обнаружившее, что чрезмерное использование фитнес-браслетов и смарт-часов для мониторинга физической активности и состояния здоровья может повлиять на психическое здоровье пользователей.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяРезультаты этого исследования были опубликованы в Journal of Consumer Affairs.
В исследовании приняли участие 30 человек, которые использовали фитнес-браслеты для разных целей, в частности для снижения веса и повышения производительности.
Уровень заинтересованности в этих устройствах варьировал: некоторые участники отмечали растущую мотивацию, в то время как другие постепенно теряли интерес. Среди участников была группа, ставшая одержимой здоровым образом жизни.
Они тратили много времени на анализ своих данных о здоровье и стремились к достижению идеальных показателей. Однако такое чрезмерное внимание к информации о здоровье и желании достичь поставленных целей, несмотря на возможные погрешности измерений, негативно повлияли на их общее самочувствие и вызвали стресс.
Пользователи начали воспринимать данные от фитнес-браслетов как абсолютно достоверные, игнорируя возможные ошибки, что привело к навязчивому желанию достичь целей, которые шли вопреки их благополучию.
Напомним, что эксперты назвали самые надежные и худшие смартфоны: Apple и Samsung отстают.
Ранее мы сообщали, почему современные смартфоны все чаще продаются без зарядных устройств в комплекте: забота об экологии и не только.
