Гендиректор Всесвітньої організації охорони здоров'я Тедрос Адханом Гебрейесус впевнений, що комп'ютерні ігри, музика та книги допоможуть у подоланні пандемії .
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися"Covid-19 забирає багато чого у нас. Але він також дає нам щось особливе – можливість зібратися разом – працювати разом, навчатися разом, зростати разом", - заявив Гебрейесус.
За його словами, потрібно вживати здорову їжу, яка допоможе імунній системі правильно працювати. Також слід обмежити споживання алкоголю і солодких напоїв. Крім того, куріння здатне збільшити ризик розвитку важкого захворювання, якщо людина заразилася Covid-19.
"ВООЗ рекомендує 30 хвилин фізичного навантаження для дорослих і одну годину на день для дітей. У випадку, якщо ваші місцеві або національні рекомендації дозволяють, виходьте на вулицю на прогулянку, пробіжку, але тримайтеся на безпечній відстані від інших. Якщо ви не можете вийти з дому, знайдіть вправи в Інтернеті, потанцюйте під музику, займіться йогою або пройдіться вгору і вниз по сходах", - пропонує Гебрейесус.
Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше
Нагадаємо,
Як повідомляв портал Знай.uа,
Також портал Знай.uа писав,
