Інтернет став частиною нашого життя: соцмережі, месенджери та TikTok зайняли місце у повсякденності. Однак цілодобове перебування в Інтернеті може нашкодити здоров'ю, сну і навіть гаманцю.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНавіть уночі ми залишаємося онлайн, хоча це вкрай шкідливо як для фізичного, так і для психічного здоров'я. Експерти радять на ніч взагалі вимикати Wi-Fi маршрутизатор.
Про це розповіли майстри одного з київських сервісних центрів, до яких щодня приходять клієнти з різними питаннями.
5 причин відключати Wi-Fi маршрутизатор перед сном:
Менше електромагнітного випромінювання
Пристрої випромінюють електромагнітні поля, які Всесвітня організація охорони здоров'я називає канцерогенними.
Якість сну
Якщо ваш телефон всю ніч підключено до інтернету, на нього можуть надходити повідомлення та повідомлення. Навіть якщо смартфон у вібро-режимі, ці звуки свідомо викликають тривогу. Тому краще або вимикати телефон на ніч, або вмикати режим "Не турбувати".
Захист від хакерів
Вночі ви стаєте вразливішими для кібератак, адже фонові програми можуть відкрити доступ до ваших даних.
Довговічність батареї
Увімкнений Wi-Fi вночі розряджає телефон через оновлення та роботу програм.
Економія електроенергії
Вимкнувши маршрутизатор, можна заощадити до 160 Вт за ніч, що у довгостроковій перспективі знижує витрати на електроенергію. Щогодини Wi-Fi роутер споживає від 5 до 20 Вт.
Тому вимикаючи його на час сну ви зможете щоночі економити від 40 до 160 Вт. У масштабі місяця чи року така звичка матиме суттєвий вплив на рахунок електроенергії.
Нагадаємо, як дізнатися, що ваш телефон під наглядом: ключові ознаки активності хакерів.
Раніше повідомлялося, зимові перепади напруги: як один прилад може "загробити" всю вашу техніку вдома.
Також, смартфон не ловить сигнал? У вас можуть бути ці несподівані проблеми із SIM-карткою.
