У США протестували Therabot – ШІ-чат-бота, який допомагає справлятися з депресією, тривожністю та розладами харчової поведінки. В експерименті брали участь 106 осіб, і всього за вісім тижнів їхній стан помітно покращився.

Як працює Therabot – розповіли у MIT Technology Review, посилаючись на дослідження NEJM AI у журналі New England Journal of Medicine.

Бот доступний через програму на смартфоні. Він веде діалог, реагує на емоційні повідомлення та навіть пропонує звернутися за допомогою, якщо помічає тривожні сигнали. Чимало користувачів довіряли йому більше, ніж живим терапевтам, особливо вночі, коли терміново потрібно було виговоритися.

Результати дослідження:

У середньому учасники спілкувалися з Therabot по 6 годин за 8 тижнів, що еквівалентно до повноцінного курсу терапії.

Осенняя депрессия
Осенняя депрессия

Чи може ШІ замінити психолога?

Поки що ні. Хоча Therabot показав ефективність, у складних випадках без лікаря не обійтися. Але він може стати важливою підтримкою там, де спеціалістів не вистачає. Наприклад, у США на одного психотерапевта припадає 1600 пацієнтів, і багато хто просто не може отримати потрібну допомогу.

ШІ-чат-бот не вирішить усі проблеми психічного здоров'я, але вже зараз він допомагає людям почуватися краще.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, щастя в Україні – як стабільність: все ще рідкісне явище, дослідження

Раніше ми писали про аромат щастя: вчені довели, що запах піци знижує стрес

Крім того, Знай.ua повідомляв, без голодування і стресу: як прищепити дітям правильне ставлення до Посту, поради від церкви