Рынок фитнес-устройств настолько насыщен, что выбрать что-то одно без детального разбора почти невозможно. От простых браслетов до массажных пистолетов - каждый гаджет закрывает свою потребность, и далеко не всегда самый дорогой вариант оказывается лучшим. Подборку самых полезных устройств для тренировок и здоровья опубликовал портал SlashGear.
Умные часы и фитнес-трекеры
Владельцам iPhone до сих пор логичнее всего смотреть в сторону Apple Watch. Линейка охватывает три уровня: доступную модель SE, премиальную Series и максимально защищенную Ultra для тех, кто тренируется жестко. Они подробно пишут тренировки, следят за сердечным ритмом, сном и общими показателями здоровья.
На Android прямой альтернативой выступают Google Pixel Watch. Новые поколения этих часов глубоко интегрированы с искусственным интеллектом: утром они показывают отчет о том, насколько организм восстановился за ночь, а также имеют расширенные функции безопасности и мониторинг стресса.
А если носить полноценные часы не хочется, есть Google Fitbit Air - минималистичный браслет вообще без экрана. Его хватает на неделю от одного заряда, и он незаметно собирает основные показатели активности в течение дня.
Смарт-кольца и нагрудные датчики
Отдельная категория, которая стремительно набирает популярность, - смарт-кольца. Они подходят тем, кто привык к классическим наручным часам, но хочет иметь базовый трекер здоровья. Модели RingConn Gen 2 Air и Oura Ring 5 вмещают в миниатюрном корпусе целый набор датчиков - от пульса до температуры кожи.
Для максимально точного измерения сердечного ритма через ЭКГ идеально подходит нагрудный ремень Polar H10. Его автономность достигает 400 часов работы, что делает его незаменимым при интенсивных тренировках или контактных видах спорта.
Восстановление, звук и вес
После тренировки пригодится компактный массажный пистолет Therabody Theragun Mini Gen 3 - легкое и удобное в путешествиях устройство с тремя скоростными режимами и разными насадками для глубокой проработки мышц. Для тех, кто бегает на улице, важно слышать окружающие звуки: наушники с открытым дизайном Shokz OpenFit Pro или модель с костной проводимостью Shokz OpenRun Pro 2 не перекрывают слуховые каналы.
Контролировать вес помогают умные весы. Доступный вариант Etekcity Smart Scale синхронизируется по Wi-Fi и измеряет процент жира, ИМТ и другие показатели. Продвинутая модель Withings Body Comp дает еще более глубокий анализ здоровья и сердечно-сосудистой системы. А для тех, кто много сидит за столом, простым решением станет компактная беговая дорожка UREVO CyberPad, которая помещается под регулируемым по высоте столом.
Ранее портал Знай сообщал, смартфон, который думает за вас: стартап обещает ИИ-устройством заменить iPhone.
